Zumba Strong 16+ (mixte)
Zumba Strong associe des séquences d’entraînement au poids du corps, des exercices de renforcement musculaire et des activités centrées sur le cardio, le tout au rythme d’une musique originale spécialement élaborée pour être en parfaite synchro avec chaque mouvement. Dans un cours d'une heure vous brûlerez des calories tout en renforçant les bras, les jambes, les abdos et les fessiers.
Horaire : Vendredi 18.45 hrs - 19.45 hrs
Lieu : Ecole Jean Jaurès Gym 2
Prix: 125 Euros par an
Coach: Nathalie Schmal
