Jombolo 16+ (mixte)
Poussé par les sons afro-jamaïcains, Jombolo est une discipline qui implique tout le corps. C'est facile à apprendre, il faut juste écouter la musique et se laisser aller avec le courant. Les mouvements viennent naturellement. Simple et sans chorégraphie, n’importe qui peut apprendre à danser sans se rendre compte et en brûlant des calories. Les cours Jombolo sont ouverts à tout le monde, homme ou femme, athlète ou non, à tous ceux qui veulent danser ou tout simplement pour libérer leur énergie. Les séquences des mouvements de danse et d’exercices de remise en forme, comme jumping jacks, squats et exercices abdominaux, soutiennent la combustion de calories.
Vous gagnez du muscle et vous augmentez votre endurance tout en ayant du plaisir.
Horaire : Mardi 19.30 hrs - 20.30 hrs
Lieu : Ecole Aérodrome
Prix : 115 Euros par an
Coach: Aurelia Benvenuto
